8/12〜8/16お盆休み ＊ 冷たいもの摂取し過ぎたら・・

こんにちわ☀️

気流満！活法整体 自然堂です！

今年は長崎県自然堂、お盆休みをとることにいたしました。

8月12日（土）午後〜16日（水）まで、休みとさせて頂きます。ご了承くださいませ。

休みといえども、訪問施術や、オンセラの師匠のところへ行くなど、研鑽して参ります！

毎日暑いですね~

自然堂も、施術の際には、ソフトにほど良く効くクーラーを、入れていますョ😊

暑いからといって、冷たいものの飲み過ぎや食べ過ぎにはお気をつけくださいね。

内臓が冷えて硬くなってしまいます。そして、それは、

腰痛や夏バテの原因となる事もあります。

例えば、暑い中 身体を動かした後の最初の一杯くらいは、身体も、冷たいものを欲しているかと思いますが、

冷房の効いたところで冷たいものを摂り続けたりは、できるだけ、なさいませんように！^ ^

もし不調を感じられてしまったときには、内臓の筋肉の硬結や癒着を剥がし緩める、

自然堂のお腹推拿等で

しっかりケアをしてあげてくださいね。

元気に夏を乗りきりましょう🏖🐠☀️